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都说懒人撒懒招数多，之前网上就有教你怎么伪造外伤伤口装病请假什么的，可这个技术含量太高了吧，尤其对连粉饼、遮瑕霜都搞不明白的男童鞋来说，未免太难了点……这两天，网上又疯传一个教人用牙膏、雪碧就能装发烧的“技术帖”，声称让人“毫无副作用地发烧”，毫无压力地请假。到底是不是真这么管用，一个实验搞定！ 互联网
网传：牙膏配雪碧三步让你发烧 服务器
这个网上传播的装病“技术帖”声称可以“毫无副作用地发烧”，提升体温5℃以内，对身体无害，用的剂量越大烧得时间越长。具体方法如下。 科技
步骤1：把牙膏抹在太阳穴位置揉几下，然后再将牙膏挤在糖上（两块）嚼碎吃下。
金之缘
步骤2：吃完“牙膏糖”，再用雪碧洗脸，洗完后慢慢深呼吸。
燊虹蔡飞
步骤3：洗完脸，大约进行10分钟的深呼吸，你就会感觉额头附近尤其是太阳穴会微微发烫。说明已经开始起作用了，这时候就不用进行深呼吸了。20分钟后，基本达到发烧的效果。 王益坡
特别提示：此方法腋下测量体温有效，体质越差的人烧得时间越长。烧的温度和时间经测试，吃的牙膏越多、深呼吸次数频率越快越有效。使用完毕后40分钟内赶快去请假，否则腋下体温会回到正常。 科技
实验：强壮男生体温仅升高0.2℃ 季晨浩
看到帖子，不少童鞋有点动心了，有网友声称，自己回家试了，完全没效果。网友“笑死咪咪”就懊恼地表示，“我吃了七口牙膏啊！**！”
到底有没有用？
■实验用品：牙膏、雪碧、薄荷糖、塑料脸盆、体温计
■实验人员：YOU新闻主持人果子、三口飘、梦宝儿，视频记者李建利
■特别说明：因为参与试验者个人体质和室温的差异，本次实验仅供参考。
■实验过程：
1.试验开始前，身体强壮的闫同学先测量了一次体温（腋下）。本次体温表显示其体温为36.2℃。
2.闫同学严格按照帖中的步骤一一进行，在帖中所教的第三步完成后约5分钟，闫同学表示，自己觉得太阳穴位置开始微微发热，面颊部分也开始有热热的感觉。
3.所有步骤进行完毕，闫同学再次测量体温（腋下），这次的温度为36.4℃，比实验开始前仅高出0.2℃。
■实验结果：
用网上的方法伪装发烧，体温升高并不明显。
解读：快速呼吸体温会升高但到不了发烧的程度
看来，这个方法不靠谱啊，但是实验过程中，闫同学确实觉得自己太阳穴和面颊有热热的感觉，这又是为什么呢？
让笔者先来给大家科普一下关于体温的小常识吧。体温是指机体内部的温度，正常人腋下温度为36℃~37℃。人体的温度是相对恒定的，正常人在24小时内体温略有波动，一般相差不超过1℃。生理状态下，早晨体温略低，下午略高。运动、进食后体温稍高。另外，情绪激动、精神紧张、环境温度的变化对体温也有影响。
人体温度相对恒定是维持人体正常生命活动的重要条件之一，如体温高于41℃或低于25℃时，将会严重影响身体各系统特别是神经系统的活动，甚至危及生命。所以，帖中说的步骤伪装发烧“毫无副作用”，“提升体温5℃以内”，对身体没害处，你信吗？都烧到41℃了，能没害处吗？
对此，西安南郊某医院王医生说：吃牙膏能发烧？这我倒没听过。不过看这些步骤，确实能让体温稍微升高一点。因为一般来说，牙膏是弱碱性的，雪碧这种碳酸饮料中含有酸性物质。用牙膏涂抹太阳穴、雪碧洗脸，无论是酸性还是碱性，如果接触皮肤，再加上摩擦，都会对皮肤产生一定的刺激作用，皮肤温度会略微有些升高。再加上这些步骤中，还教人在过程中不停地深呼吸，而且注明频率越快效果越好，因为呼吸急促，血液流动速度加快，体温也会升高，但到不了发烧的程度。
